Eine starke Hand oder der Mann mit Herz

Ich wollte euch ja von einem netten Herren erzählen der sich für eine gute Sache (hm.. Krebs eine gute Sache über die Formulierung sollte ich noch mal nachdenken) einsetzt.

Und da ich gestern Abend erfolgreich auf meiner Couch eingeschlafen bin mache ich es heute.

Manchmal mag ich Zufälle

Eher durch Zufall bin ich am 28.12.2014 über eine Facebook Seite (dank Facebook weiss ich, wann ich welches Däumchen gegeben hab:)) gestolpert und auch nur wegen eines Bekannten den ich von diversen Wettkämpfen kenne (spielt zwar keine Rolle aber ich erwähne ihn trotzdem:)).
Die Seite heißt: Stark fürs Leben
Gelesen für gut befunden und mein Däumchen unter das Foto wie auch für die Seite gegeben. Das war morgens um 6 :) Damit hat es sich für mich auch erst mal erledigt und wollte später nach meinem zweiten oder dritten Kaffee noch mal genauer drauf schauen.
Abends um acht bekomme ich eine Mail. In der sich der Inhaber der Seite nett bedankt.

Ein erstauntes Gesicht

* na huch*  Mein erstauntes Gesicht könnt ihr euch bestimmt Vorstellen. :)
Es ist ja nicht alltäglich das sich einer bedankt für ein Däumchen und mir persönlich auch noch nicht passiert, was ihn gleich noch sympathischer machte.
Wir schrieben ein bisschen hin und her.

Bildquelle: Sabine Ullmann/pixelio.de

Es kam eine nette Unterhaltung zustande in der ich noch hinzufügte das ich die Seite noch mit meinem anderen Fb Profil bzw. Seite (Rosa Amazone) liken werde.
Da von seiner Seite her die Frage kam warum ich zwei hätte, beantwortete ich sie ihm kurz mit das meine Damen mir manchmal ganz schön auf den Nerv gehen wenn sie alles von mir liken und kommentieren und das würde dann unweigerlich geschehen.

Ich hätte dann zwar um einiges mehr Leser auf meiner Facebookseite aber das wäre der einfache Weg, den mag ich nicht so. Vielleicht stolpern sie ja auch mal so über meine Seite. Aber zurück zum eigentlichen Thema.

Zu beginn schrieb ich ja schon das er sich für an Krebs erkrankte Menschen einsetzt und das „nur“ als betroffener Angehöriger. Leider hat seine Mutter den Kampf verloren.
Was ihn aber nicht oder gerade deshalb daran hindert weiter zu machen.
Aber noch nicht nur dafür er setzt sich noch für ein paar andere Projekte ein. Aber ich will nicht zu sehr vorgreifen
Schaut euch die die Homepage Stark fürs Leben einfach mal an .
Und wenn ihr noch den ein oder anderen Euro von Weihnachten über hat. Über eine Spende würde sich Stark fürs Leben ebenso freuen.

Ich hoffe dass der Kontakt bestehen bleibt, da ich nicht unbedingt zu den Leuten gehöre die andere Menschen gerne nerven, warte ich mal noch ein paar Tage und sage dann mal leise „Hallo“ :)

Aber ich sage auch: ein Kraftsportler mit Herz und Verstand


Ich sag doch meine Liste wird immer länger :)

Gestern war so gar nicht mein Tag

Dabei hat er vielversprechend angefangen

Erst hab ich mir meinen Artikel kaputt korrigiert (ein hoch auf den Korrekturroller:)) Jetzt darf ich ihn in den nächsten Tagen komplett neu schreiben.
Und zum anderen habe ich seit ein paar Tagen so meeeeeega Juckreiz (äh jetzt keine dummen Gedanken * nüsch*). Ich glaube es liegt an meinem neuen Duschgel oder an der Penaten Gute Nacht Babycreme (die heisst echt so dafür kann ich nix) und das macht fast wahnsinnig. Ich glaube so fühlt sich ein Kind was Windpocken hat. Fürchterlich sag ich euch. Dann habe ich Bilder von der Hochzeit bearbeitet und ständig ist mir mein Bildbearbeitungsprogramm abgestürzt. *uuuuuah* Braucht man wie ein Loch im Kopf oder Krebs.
Also Haken drunter gemacht heute ist ein neuer Tag. :)

Start in meine persönliche BodyRock Wochenchallenge

Woche 3

Ich habe ja die Tage schon mal erzählt das ich so Bauchmuskelkater hatte, diese Woche hat es in sich. Morgen und die nächsten Tage werde ich wohl durch die Hölle gehen. :( :)
Aber wie heisst es doch so schön „Wer rastet, der rostet!“
Versteht mich nicht falsch, also Päuschen mach ich auch gerne mal, so bei einer Fahrradtour.
Nur im Winter eine Fahrradtour macht nicht ganz soviel spass glaubt mir, hab ich vor ein paar Wochen echt ausprobiert und nicht nur einmal. Heissen Tee hatte ich dabei war auch schön warm angezogen.
War auch interessant den Wald und die Umgebung mal so trostlos zu sehen. Aber bei so einem Wetter fährt man eben nicht so weit und da hat man das meiste in kürzester Zeit abgeradelt.

 
Also kommt einem so eine  selbstauferlegte Challenge gerade recht. Mir macht es spass und der Rest kann ja gerne auf der Couch sitzen bleiben. :)


Allerdings wird es von einem gesagten/gedachten „Ich müsste ja mal wieder was tun.“ auch nicht besser.
Solltet ihr allerdings noch in der Chemo stecken oder schon danach. Macht langsam und hört auf euren Körper! gaaaaaaaaaanz wichtig!
Der Rest BEWEGT EUCH :)

So und nu habt einen schicken Tag.
Meiner ist noch mal vollgepackt mit Bilder bearbeiten, Freundin kommt nämlich später und will mal schauen und nein die Hochzeitsfotos sind nicht so schlecht fotografiert wie meine Selfies. :)
Und ich muss euch noch von einem sehr netten Menschen erzählen mit dem ich vor ein paar Tagen geschrieben habe (schade eigentlich, also das es nur so kurz war:)) der sich in Sachen Krebs sehr stark engagiert und nicht selbst betroffen ist (also nicht direkt). Find ich klasse. Aber dazu später mehr.

Eine kleine gute Tat

Mit großer Wirkung

Guten morgen meine lieben. Bevor ich mich an meinen Artikel setzte muss ich euch eine kleine Geschichte von meiner Tochter erzählen die sie vor ein paar Tagen erlebte.

Sie macht momentan ein freiwilliges soziales Jahr, hat also selbst nicht so viel Geld und wie man es ja von eigentlich von Jungerwachsenen kennt geben sie ihr Geld lieber für Klamotten und Kosmetik aus. Meine Tochter ist da bissl anders.

Bildquellenangabe: S. Hofschlaeger  / pixelio.de

Nicht nur zur Weihnachtszeit helfen

Als sie Freitag mit ihrem Freund bei uns in der Stadt (ok wer Rüsselsheim kennt weiss das es mittlerweile maßlos übertrieben ist, Stadt zu sagen bei soviel leer stand,erinnert eher an eine wüste:)) und sie meinte zu mir da gibt es einen Penner den kennt eben jeder (ich nicht auch nicht nach mehrmaligem Nachdenken) und an eben diesem kamen die beiden vorbei.
Spontan entschloss sie sich dem Mann was zu essen zu kaufen und eine Flasche Wasser.
Einfach so.
Sie sagte mir am Telefon, das sie ihm kein Geld in die Hand drücken wollte, weil er das wohl eher versoffen hätte (ich glaube sie hätte sogar recht gehabt)

Und als sie ihm das warme Essen und das Wasser überreicht hat, hätte er fast vor Dankbarkeit geweint.

Sie so zu mir: „Mama das musste ich einfach tun.“
Und ich antwortete nur: „ Hast du gut gemacht, ich bin stolz auf dich.“ Was bin ich froh das wir gestern Telefoniert haben, so hat sie nicht gesehen das es mir die Tränen in die Augen getrieben hat, wir beiden haben nämlich die Angewohnheit immer zusammen weinen. :)

Und unabhängig von der Geschichte meiner tochter ist mein kleines Brain schon seit Monaten am rattern was man so anstellen kann um anderen zu helfen und dazu muss ich euch später auch noch eine andere Geschichte erzählen.

So das mal eben auf die schnelle aber das musste ich schon mal los werden.
Jetzt geht’s weiter zum heimischen Sportprogramm. 

Challenge Woche 2

Bauchmuskelkater yaaay

Da ich jetzt schon einige Tage in der zweiten Wocher meiner challenge rum dümpele gibt es dann jetzt auch
mal das Foto von Dienstag früh.
Soltet ihr euch jetzt fragen... ja es ist Absicht das ich am Tag von dem Foto immer das gleiche anhabe.
Ich hatte die ersten Tage echt üblen Bauchmuskelkater, mittlerweile geht es wieder. :)
Sogar am Tag der Hochzeit meiner Freundin hab um sechs Uhr früh noch schnell eine Trainingseinheit hingelegt. Zwar nicht mit ganz so viel Elan da ich erst um halb vier ins Bett bin aber ich hab sie gemacht.

Wer von euch macht mit?

Ja bla.. ich weiß sieht anstrengend aus, ist auch anstrengend. Aber bissl Schweiß hat noch keinem geschadet.
Mich müsst ihr mal morgens um sieben hören.
Ich mecker und fluche auch und manchmal würde ich am liebsten aufhören, während der Übung einfach so.
Aber was wäre das dann für eine Challenge. Eine Aufgeberchallenge? Also ich bin fortgeschritten und mach weiter. Wie sieht es bei euch aus?




In der Zeit als ich noch Kraftsport gemacht habe mochte ich Bankdrücken und Kniebeugen so gar nicht und ich habe sie trotzdem gemacht.
Und danach war ich immer froh das ich meinen inneren Schweinehund doch überwunden habe und daran hat sich bis heute nichts geändert.

Sogar diese olle Krankheit wird mich so schnell nicht noch einmal aufhalten meinen geliebten Sport bleiben zu lassen.

Ach ja das ist nicht nur für Frauen. Liebe Männer ihr dürft auch gerne mitmachen. :)

alla hopp .. denn was ich kann, könnt ihr auch

Frohes neues Jahr

Guter Start?

 

Bildquellenangabe: FotoHiero  / pixelio.de

Ich hoffe ihr seit alle gut ins neue Jahr gestartet.
Mein altes hat eher ruhig geendet und begonnen. Noch nicht mal einen Sekt zum anstoßen hab ich getrunken. Naja mit wem hätte ich anstoßen sollen ich war ja auch allein und so bin ich häkelnd ins neue Jahr gekommen :)
Aber dafür hatte ich vom 29-31.2014 mehr Action und Unterhaltung als geplant. :)
Für den 29.12. habe ich einen Mädelsabend geplant, beschlossen und durchgeführt.

Warum beschlossen?